Eric Berne is oprichter van de Transactional Analysis. Dit is een therapievorm die hij aan het eind van de jaren vijftig heeft ontwikkeld. In deze video legt Berne uit wat Transactional Analysis is en hoe hij het zelf gebruikt in zijn leven. In het kort: Het maakt onderscheid tussen 3 soorten ego-staten die mensen kunnen hebben: Parent, Adult en Child.
In de parent-fase doen mensen onbewust hun ouders na. Als ze bijvoorbeeld hebben geleerd van hun ouders om boos te worden om bepaalde dingen, dan zullen ze later in hun leven hetzelfde doen. De Adult is de meest logische ego-staat, waarbij er in de Transactional Analysis vanuit wordt gegaan dat het doel is om deze staat sterker te maken. Dan is er nog de Child-staat. In deze staat denken, voelen en gedragen mensen zich zoals ze als kind deden. Deze staat is ook de bron van creativiteit, ontspanning, spontaniteit en intimiteit.
Bekijk de hele video met Eric Berne.
Lees het artikel op de mobiele website