Groene leefomgeving verkleint volgens wetenschappers de kans op depressie

Groene leefomgeving verkleint volgens wetenschappers de kans op depressie

Een groenere omgeving kan een redelijke impact hebben op de mentale gezondheid van mensen. Dat blijkt uit een onderzoek van de Universiteit van Leipzig. Ze onderzochten hoe de hoeveelheid groen in een leefomgeving invloed had op het voorschrijven van antidepressiva.

Voor het onderzoek werden de data van 10.000 inwoners van Leipzig onderzocht en gepoogd een verband te vinden tussen een natuurrijke omgeving en de kans op depressie. De onderzoekers kwamen erachter dat wanneer er meer bomen minder dan honderd meter rondom een huis staan, er minder antidepressiva wordt geslikt. Andere depressiefactoren zoals, werkgelegenheid, geslacht, leeftijd en gewicht werden gecorrigeerd.

Het lijkt er dus op dat bomen de kans op een depressie kunnen verkleinen. ‘Ons onderzoek suggereert dat straatbomen kunnen helpen om de kloof in gezondheidsongelijkheid tussen verschillende sociale groepen te dichten’, zegt Dr. Melissa Marselle, die het goed nieuws vindt. ‘Bomen zijn relatief eenvoudig te realiseren en het aantal kan makkelijk worden vergroot.’

'Basis om levenskwaliteit te verhogen'

Een groener straatbeeld in zijn algemeenheid is volgens Marselle aan te raden. ‘Alledaagse natuur als je uit het raam kijkt, je naar werk, school of winkel rijdt of loopt, is belangrijk voor de geestelijke gezondheid.’ Vanzelfsprekend knapt niet alleen de mens ervan op, maar ook het milieu. ‘Deze wetenschappelijke bijdrage kan een basis zijn voor stadsplanners om de levenskwaliteit van inwoners te verhogen, met name in dichtbevolkte gebieden en centrale stadsgebieden’, vindt professor Toralf Kirsten van de Universiteit van Leipzig. (Foto: Jorge Guillen via Pixabay)

Lees meer over:
Psychologie natuur Depressie

Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Net binnen

Video | Otto Kernberg, een introductie in de psycholanalyse

Leuke video waarin Otto Kernberg, behorend tot de Objectrelatietheorie en op moment van schrijven maar liefst 96 jaar oud, ee...

Hoe moeders een negatief effect kunnen hebben op het beeld van dochters over hun lichaam

Sophie S. Whynacht schreef eind 2024 een interessant artikel op PsychologyToday over de relatie tussen wat de moeder van haar...

Onderzoek: Mensen in achtergestelde buurten hebben grotere kans op dementie

Een nieuwe studie, gepubliceerd op 26 maart 2025 in Neurology, toont aan dat mensen die in meer achtergestelde buurten wonen...

Video | Porges over hoe hij op de Polyvagaal theorie-kwam

In deze video legt Stephen Porges, oprichter van de Polyvagaal-theorie, hoe hij bij de theorie is gekomen. Porges vergeleek o...

Welke drie verschillende lichaamstypen zijn er zoal en wat zegt dat over de persoonlijkheid?

De drie lichaamstypen, of somatotypes, zijn ectomorf, mesomorf en endomorf. Deze classificatie werd in de jaren 40 geïntroduc...

Lees meer