Lees al het laatste nieuws over Slapen
Onderzoek waarin een wetenschapper van de Oregon State University betrokken was, toont aan dat eenzaamheid gerelateerd is aan...
Een recent onderzoek van Imperial College London suggereert dat nachtbrakers (night owls in het Engels) mogelijk een superieu...
Veel mensen halen veel te vaak adem per minuut. Bram Bakker, die al eens een boek uit gaf over ademhalen, noemt dit hypervent...
Een lucide droom, wat is dat? De eenvoudige definitie van een lucide droom is een droom waarin je je realiseert, terwijl je i...
Heb je last van meer slaapproblemen sinds de pandemie? Je bent niet de enige hierin. Het aantal meldingen van slaapproblemen...
Vroege vogels hebben een goede reputatie. Ze zouden zelfs de reputatie hebben om vrolijker te zijn, stelt Temma Ehrenfeld in...
Het overkomt ons allemaal wel eens: door een drukke (sociale) agenda maken we langere dagen dan verwacht. Waardoor we enkele...
Slaappillen, bijvoorbeeld Xanax, Ativan, Klonopin, Valium en Restoril, worden vaak voorgeschreven om de slaap te bevorderen....
Schreef je als kind ook in een dagboek voordat je ging slapen? Uit een Psychology Today artikel, geschreven door Michael J. B...
Eén uur eerder opstaan kan het risico op een zware depressie met drieëntwintig procent dalen, zo blijkt uit een omvangrijke n...
