Een systematische review die in januari van dit jaar werd gepubliceerd, onderzocht of de slaap van een zwangere moeder invloed kan hebben op de latere gezondheid en ontwikkeling van haar kind. We weten al dat slechte slaap tijdens de zwangerschap het risico op vroeggeboorte en een laag geboortegewicht vergroot. Deze review richt zich op de vraag of de effecten van slechte slaap van de moeder ook ná de geboorte doorwerken in de ontwikkeling van het kind.
Onderzoekers van de University of Denver en de University of California, Irvine verzamelden de resultaten van 34 originele, peer-reviewed studies, waarvan de meeste tussen 2019 en 2024 zijn gepubliceerd. In al deze studies werd gekeken naar het slaappatroon van de moeder tijdens de zwangerschap en naar gezondheids- of ontwikkelingsuitkomsten bij het kind tijdens de baby- of kindertijd. De onderzoekers pasten strikte methodes toe om de gegevens uit deze observationele studies systematisch te analyseren.
Resultaten onderzoek
Een van de belangrijkste bevindingen was dat slechte slaap bij de moeder tijdens de zwangerschap verband hield met slaapproblemen bij het kind, zoals kortere slaapduur, vaker wakker worden 's nachts, meer slapen overdag en zelfs meer ziekenhuisopnames vanwege slaapstoornissen. Moeders herkennen wellicht hoe hun eigen slaapritme verweven is met dat van hun kind.
Daarnaast bleek dat slechte slaap tijdens de zwangerschap het risico verhoogde dat het kind later overgewicht of obesitas zou ontwikkelen, een hoge bloeddruk zou krijgen, of last zou hebben van ademhalingsallergieën. Ook op het gebied van de ontwikkeling waren er opvallende verbanden: kinderen van moeders die slecht sliepen tijdens de zwangerschap hadden een hoger risico op problemen zoals overmatig huilen, ADHD of taalachterstanden.
Hoewel deze bevindingen wijzen op een mogelijk langdurig effect van moederlijke slaap op de gezondheid en ontwikkeling van kinderen, moeten we ook voorzichtig zijn met conclusies trekken. Slechts 9 procent van de onderzochte studies werd als methodologisch zeer sterk beoordeeld, terwijl 70 procent als matig of beter gold. Veel studies maten slaap of kind-uitkomsten slechts één keer, terwijl meerdere metingen betrouwbaardere resultaten zouden geven. Verdere, beter opgezette studies zijn dus nodig om deze verbanden met meer zekerheid vast te stellen.
Plaats reactie
0 reacties
Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.
Bekijk alle reacties