Rode Kruis start opnieuw met #skipdecoronadip-themamaand

Rode Kruis start opnieuw met #skipdecoronadip-themamaand

Voor de tweede keer dit jaar start het Rode Kruis met de #skipdecoronadip-themamaand. Met deze themamaand wil het Rode Kruis jongeren helpen om uit de ‘coronadip’ te komen, vooral nu de cijfers van mentale gezondheidsproblemen bij voornamelijk jongeren, hard aan het toenemen zijn.

Tijdens de themamaand voorziet het Rode Kruis de deelnemers met allerlei tips, inzichten en oefeningen van psychologen zodat ze beter in hun vel komen te zitten. Het is volgens hen bedoeld als het laatste zetje naar de zomer, naar een tijd waar hopelijk meer dingen kunnen en het leven terug naar normaal gaat. De tips en oefeningen kunnen gevonden worden op het Instagram-account van het Rode Kruis, in een besloten Instagram-groep of via de nieuwsbrief.

Maar dat is nog niet alles. Er is ook een #skipdecoronadip-challenge in het leven geroepen door het Rode Kruis. Met de #skipdecoronadip-challenge kom je zeven dagen lang in actie om de sleur te doorbreken. Iedere ochtend voer je een kleine opdracht uit van Rode Kruis-psychologen Esmée en Madelon. Met deze opdrachten en handige tips helpen zij je om weer wat zonneschijn in je week te krijgen.

(Foto: Rode Kruis)

Lees meer over:
Psychologie Jongeren

Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Net binnen

Nieuwe grote studie: Getrouwd zijn verkleint de kans op depressie

Een nieuwe studie heeft aangetoond dat getrouwd zijn kan fungeren als een beschermende factor tegen depressie. Depressie is e...

Hoogleraar oneens met dat mentale problemen onder jongeren toenemen

Hoogleraar gedragswetenschappen aan de UvA, Levi van Dam, beweert dat het aantal mentale problemen bij kinderen helemaal niet...

Blog | in hoeverre zet jij jezelf onder druk?

Een eigenschap van neuroten kan zijn dat ze dingen te veel met hun hoofd doen. Als je te veel leeft vanuit je cognitie, dan l...

Alexander Lowen over de werking van het lot, het is niet allemaal toeval

Soms zeggen mensen weleens 'dat is iemands lot'. Maar wat is dat nu precies? En hoe werkt dat? Alexander Lowen gaat er in 'Le...

Gezinnen met ´´één ouder blijven toenemen: 'Een stroperige trend'

Het aantal gezinnen in Nederland dat één ouder telt blijft gestaag toenemen. Hoofdsocioloog Tanja Traag laat namens het CBS w...

Lees meer