Rode Kruis start opnieuw met #skipdecoronadip-themamaand

Rode Kruis start opnieuw met #skipdecoronadip-themamaand

Voor de tweede keer dit jaar start het Rode Kruis met de #skipdecoronadip-themamaand. Met deze themamaand wil het Rode Kruis jongeren helpen om uit de ‘coronadip’ te komen, vooral nu de cijfers van mentale gezondheidsproblemen bij voornamelijk jongeren, hard aan het toenemen zijn.

Tijdens de themamaand voorziet het Rode Kruis de deelnemers met allerlei tips, inzichten en oefeningen van psychologen zodat ze beter in hun vel komen te zitten. Het is volgens hen bedoeld als het laatste zetje naar de zomer, naar een tijd waar hopelijk meer dingen kunnen en het leven terug naar normaal gaat. De tips en oefeningen kunnen gevonden worden op het Instagram-account van het Rode Kruis, in een besloten Instagram-groep of via de nieuwsbrief.

Maar dat is nog niet alles. Er is ook een #skipdecoronadip-challenge in het leven geroepen door het Rode Kruis. Met de #skipdecoronadip-challenge kom je zeven dagen lang in actie om de sleur te doorbreken. Iedere ochtend voer je een kleine opdracht uit van Rode Kruis-psychologen Esmée en Madelon. Met deze opdrachten en handige tips helpen zij je om weer wat zonneschijn in je week te krijgen.

(Foto: Rode Kruis)

Lees meer over:
Psychologie Jongeren

Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Meest gelezen

Lees meer

Net binnen

'Emotioneel onvolwassen mensen zijn niet geïnteresseerd in de innerlijke wereld'

Psychotherapeut Lindsay Gibson gaat in een podcast over emotionele volwassenheid dieper in op wat deze term betekent. Ze zal...

Waarom vrouwen meer tevreden zijn als single dan mannen

Een groot Canadees onderzoek onder 6000 vrijgezelle mannen en vrouwen heeft uitgewezen dat in allerlei verschillende categori...

Blog | Waarom koos Timmermans niet voor zijn lichaam maar voor zijn carrière?

Frans Timmermans maakte onlangs in De Telegraaf bekend dat hij te dik is geworden mede omdat hij stress kreeg van zijn werk....

Waarom Frans Timmersmans maar bleef eten en uiteindelijk te dik werd

Frans Timmermans heeft onlangs een gastric bypass-operatie ondergaan. De voorman van GL/PvdA heeft dit gedaan om de strijd me...

Studie: Gebruik van cannabis tijdens zwangerschap verhoogt kans op opioïden-gebruik baby

Recente studies tonen aan dat cannabisgebruik tijdens de zwangerschap, vaak ingezet tegen ochtendmisselijkheid, rugpijn of an...

Lees meer