Arthur Janov was een Amerikaanse psycholoog en psychotherapeut, het meest bekend om zijn ontwikkeling van de Primal Therapy in de late jaren 60. Deze therapievorm is gebaseerd op het idee dat neuroses voortkomen uit onderdrukte pijn uit de kindertijd, en dat het herbeleven en uitdrukken van deze oorspronkelijke, onderdrukte gevoelens kan leiden tot genezing en psychologische transformatie. Janov beweerde dat veel van de psychische problemen van volwassenen hun oorsprong vinden in vroege trauma's en onderdrukte gevoelens, die hij "Primal Pain" noemde. Door deze pijn naar de oppervlakte te brengen en opnieuw te ervaren in een veilige en ondersteunende omgeving, stelde hij dat individuen significante emotionele genezing en persoonlijke groei konden bereiken.
Lees al het laatste nieuws over Arthur Janov
Onlangs deed ik een sessie bij psychosomatische therapie waarbij er plotseling gevoelens naar voren kwamen van iets van elf j...
John Lennon heeft in de jaren zeventig Primal Therapy gevolgd bij Arthur Janov. De Beatle, die in 1980 werd doorgeschoten doo...
Sommige kleine dingen kunnen mensen heel erg boos maken. Dan zijn veel mensen verbaasd om wat diegene aan het doen is. Dat is...
Mensen die in hun jeugd kindermishandeling hebben ondergaan en bijvoorbeeld emotioneel zijn verwaarloosd of op een andere wij...
In een video die in 2014 is opgenomen en gepubliceerd op YouTube deed trauma-expert en oprichter van de Primal Therapy Arthur...
Arthur Janov legt in deze video uit wat de Primal Therapy betekent. De basis is dat men in therapie op zoek gaat naar de pijn...
De Primal Therapy van Janov kreeg brede aandacht in de popcultuur, mede dankzij de adoptie door beroemdheden zoals John Lennon en Yoko Ono, die de therapie ondergingen en publiekelijk hun positieve ervaringen deelden. Janov's benadering was revolutionair omdat het afweek van traditionele analytische en gedragstherapeutische benaderingen, door te focussen op de emotionele ontlading (catharsis) van diep begraven kindertijdervaringen. Zijn werk benadrukte het belang van emoties en het lichaam in psychologische gezondheid, een perspectief dat destijds niet breed werd geaccepteerd binnen de mainstream psychologie.
Hoewel Primal Therapy invloedrijk was, is het ook onderwerp van kritiek en controverse geweest binnen de wetenschappelijke gemeenschap. Critici betwijfelen de wetenschappelijke onderbouwing van Janov's theorieën en de effectiviteit van Primal Therapy, en wijzen op het gebrek aan rigoureus empirisch bewijs ter ondersteuning van zijn claims.
Desondanks heeft Janov's werk een blijvende impact gehad op de psychologie door de aandacht te vestigen op het belang van vroege kinderervaringen en emotionele expressie in de geestelijke gezondheid. Zijn ideeën hebben bijgedragen aan de ontwikkeling van andere therapievormen die de rol van trauma en emotionele verwerking benadrukken, waardoor hij een blijvende stempel op het veld heeft gedrukt.
