Nath Hahn: 'De meeste mensen rennen weg van zichzelf'

Thich Nath Hahn spreekt in deze video over compassie en het toestaan van pijn in jezelf en ernaar kijken. Volgens de boeddhistische monnik, die inmiddels niet zo goed meer kan praten, durven de meeste mensen niet naar zichzelf te kijken.

Dit omdat ze bang zijn dat ze overspoeld worden door emoties. 'Iedereen kan mediteren, compassie opwekken en daardoor minder lijden. Als we de moed hebben om naar ons zelf terug te gaan en naar ons eigen lijden luisteren, dan kunnen we dit beter begrijpen en minder lijden.'

Echter, voor de meeste mensen is dit een te grote opgave. 'Veel mensen willen dit niet, de meesten proberen van zichzelf weg te rennen. We geloven dat als we terug naar onszelf gaan dat we misschien overspoeld worden door emoties, wanhoop en pijn.'

Om hier niet mee geconfronteerd te worden, hebben mensen andere tijdsbestedingen gevonden. 'We consumeren muziek, kranten, eten, internet, alles dat helpt ons om niet naar onszelf terug te gaan. De meeste dingen die we consumeren hebben gif als woede, angst, wanhoop, verlangen. Dit gaat hierdoor alleen maar weer groeien', aldus de leraar.

[social-post platform="youtube" id="9w1uubUoI8E"]