Blog | Tegen telefoonverslaving: Ik heb een 'oude Nokia' besteld

sumeet singh okfxvsbhatq unsplash

Onlangs moest ik mijn telefoon laten repareren. Dit betekende dat ik bijna een uur geen smartphone had. En ik moet zeggen, het voelde behoorlijk rustgevend. Onbewust en bewust wil ik toch altijd na drie kwartier offline weer mijn telefoon pakken, maar dat kon nu niet, dus ineens heb ik het hele interieur bekeken van het restaurant.

Ook zag ik wat meer wat mijn hond allemaal uitspookte. Waar hij zich druk om maakt en niet. Ook dacht ik wat meer na over het verleden, over de toekomst, ik was maar wat aan het mijmeren. Ik voelde ook wat meer. En toen bedacht ik me dus dat ik zo graag een oude telefoon wil die niet op internet kan maar alleen kan bellen.

Als ik dan een keer nood heb, dan kan ik nog 112 bellen of wat ik zou eventueel voor nood bereikbaar kunnen zijn, maar ik zal in ieder geval niet steeds 'de drang' hebben om mijn telefoon te pakken. Dat lijkt me best prettig. Ik hoef nu niet meteen smartphone-loos door het leven te gaan, maar ik kan dan besluiten om dagdelen gewoon die oude telefoon te pakken.

Er is wel een probleempje en dat is dat ik altijd dingen opschrijf die me te binnen schieten op de telefoon. Dan stuur ik een email naar mezelf en dan kan ik het later oppakken. Maar daarvoor zal ik dan een notitieboekje moeten regelen met een pen, dan kan ik daar nog notities in opschrijven. Ik ben benieuwd wat dit gaat opleveren en ik zal niet te beroerd zijn om een update te geven in een volgende blog. Tot horens!

Lees meer over:
Verslaving Gezondheid

Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Net binnen

Video | Porges over relatie polyvagaaltheorie met hypermobility en EDS

Vrij technische video, die twee jaar geleden is opgenomen, waarin Stephan Porges in gaat op de relatie tussen de polyvagaalth...

Deze eigenschappen hebben mensen met toxische schaamte

John Bradshaw gebruikt graag de term toxische schaamte voor mensen die een diep gevoel van tekort schieten in zichzelf voelen...

'De meeste primitieve reflexen komen uit het onderste gedeelte van de hersenstam'

Robert Melilo legt in een video uit dat de primitieve reflexen, waar Jan Bommerez sinds enige tijd ook in is geïnteresseerd,...

Onderzoek: Politieagenten hebben twee keer zoveel kans op PTSS dan niet-politieagenten

Politieagenten lopen meer dan twee keer zoveel kans op traumatisch hersenletsel (TBI) dan de algemene bevolking. Wanneer deze...

Video | Boeddhisme: Het loslaten van vaste vormen

Video waarin een compilatie is gemaakt van Thich Nath Nanh van Plum Village. De essentie van de video wil duidelijk maken dat...

Lees meer