Een recent onderzoek gepubliceerd in JAMA Network Open stelt dat matig alcoholgebruik geen gezondheidsvoordelen oplevert en meer dan een of twee drankjes per dag het risico op vroegtijdig overlijden vergroot. Dit in tegenstelling tot eerdere onderzoeken die suggereerden dat matig drinken gezondheidsvoordelen zou hebben.
Eerdere onderzoeken waren gebaseerd op observationele studies en hielden vaak geen rekening met andere factoren in het leven van de deelnemers. Het nieuwe rapport gebruikte longitudinale cohortstudies en hield rekening met andere factoren die de gezondheid van de deelnemers beïnvloeden.
Het onderzoek toont aan dat mensen die geen alcohol drinken vaker andere gezondheidsrisico's hebben, terwijl matige drinkers eerder een gezondere levensstijl leiden. Rekening houdend met deze factoren, verhoogt matig drinken het risico op vroegtijdig overlijden.
Details onderzoek alcoholconsumptie
In dit nieuwe onderzoek werden meer dan 107 studies gecombineerd met bijna vijf miljoen deelnemers. Uit de resultaten bleek dat het risico op vroegtijdig overlijden voor vrouwen toeneemt zodra ze 25 gram alcohol (minder dan twee drankjes) per dag consumeren; voor mannen neemt dit risico toe zodra ze 45 gram alcohol (minder dan drie drankjes) per dag drinken. Deelnemers die minder dronken - één drankje per dag voor vrouwen en twee drankjes per dag voor mannen - behaalden geen gezondheidsvoordelen in vergelijking met degenen die helemaal geen alcohol dronken.
De conclusie is dat licht drinken geen langetermijn-gezondheidsvoordelen biedt en matig drinken het risico op vroegtijdig overlijden kan verhogen. Het is belangrijk om deze bevindingen in overweging te nemen bij het nemen van beslissingen over alcoholconsumptie.
Plaats reactie
0 reacties
Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.
Bekijk alle reacties