Boeddhisme | 'Wat ik nodig heb, is hier en nu beschikbaar'

Boeddhisme | 'Wat ik nodig heb, is hier en nu beschikbaar'

Thich Nath Hanh, een boeddhistische monnik, spreekt in een video van Plum Village over onze gewoonte 'om te rennen'. We zijn gewend om te rennen naar de toekomst, om daar iets beters te bereiken. 'Onze voorouders hebben hun hele leven gerend', stelt hij.

We hebben volgens 'Thay' een kans om een keten van lijden te stoppen. De gewoonte van onze voorouders om te rennen. 'Ik ben gearriveerd, ik ben thuis. Ik heb niet meer de behoefte om te rennen. Het betekent: Ik hoef niet meer verder te zoeken. Wat ik nodig heb, is hier en nu beschikbaar. Je hebt het inzicht nodig om echt te stoppen.'

Om inzicht te krijgen, moet je diep kijken volgens de meester. Dit noemen ze 'vipasyaná'. Echter, ook 'stoppen' is noodzakelijk. Dit heet in het boeddhisme samatha. 'Samatha en vipasyaná zijn de twee vleugels van een vogel', lacht Nath Hanh. 'Ze transporteren ons op het pad van inzicht en stoppen.'

'Als je het inzicht, viapsaná, hebt om te zien dat je al bent wat je wil worden, namelijk een Boeddha. Dan voel je dat er geen noodzaak is om verder te rennen. Het inzicht gaat je helpen om écht te stoppen', zegt hij overtuigd. 'Zonder inzicht, hoe hard je ook wil, kan je niet stoppen. Daarom is samatha niet mogelijk zonder vipasyaná. En vice versa. Stel je een vogel voor die vliegt met één vogel....het is heel moeilijk', aldus de monnik.


Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Meest gelezen

Lees meer

Net binnen

Blog | Waarschijnlijk moeten we allemaal meer relativeren, maar het is niet makkelijk

Onlangs had ik het er met mijn coach nog over dat ik bepaalde dingen te serieus neem. Dat is lastig, want het kan ervoor zorg...

Studie: Helft van psychische ziekten veroorzaakt in kindertijd

Een studie heeft de wijdverspreide impact van kindermishandeling en -verwaarlozing aangetoond, waarbij analyses suggereren da...

Schokkende cijfers over seksueel misbruik kinderen in de VS

Het is weliswaar een rapport uit 2020, maar er zijn veel wetenschappelijk studies voor geraadpleegd en de cijfers zijn eigenl...

Blog | Hoeveel emoties zitten er wel niet nog opgeslagen in onze lichamen?

Onlangs deed ik een sessie bij psychosomatische therapie waarbij er plotseling gevoelens naar voren kwamen van iets van elf j...

Hoe gaat het met Bram Bakker zijn ketogeen-dieet?

Bram Bakker besloot onlangs om over te stappen op een ketogeen-dieet. We zijn benieuwd hoe dit hem bevalt. In zijn eigen podc...

Lees meer