Boeddhisme | 'Wat ik nodig heb, is hier en nu beschikbaar'

Boeddhisme | 'Wat ik nodig heb, is hier en nu beschikbaar'

Thich Nath Hanh, een boeddhistische monnik, spreekt in een video van Plum Village over onze gewoonte 'om te rennen'. We zijn gewend om te rennen naar de toekomst, om daar iets beters te bereiken. 'Onze voorouders hebben hun hele leven gerend', stelt hij.

We hebben volgens 'Thay' een kans om een keten van lijden te stoppen. De gewoonte van onze voorouders om te rennen. 'Ik ben gearriveerd, ik ben thuis. Ik heb niet meer de behoefte om te rennen. Het betekent: Ik hoef niet meer verder te zoeken. Wat ik nodig heb, is hier en nu beschikbaar. Je hebt het inzicht nodig om echt te stoppen.'

Om inzicht te krijgen, moet je diep kijken volgens de meester. Dit noemen ze 'vipasyaná'. Echter, ook 'stoppen' is noodzakelijk. Dit heet in het boeddhisme samatha. 'Samatha en vipasyaná zijn de twee vleugels van een vogel', lacht Nath Hanh. 'Ze transporteren ons op het pad van inzicht en stoppen.'

'Als je het inzicht, viapsaná, hebt om te zien dat je al bent wat je wil worden, namelijk een Boeddha. Dan voel je dat er geen noodzaak is om verder te rennen. Het inzicht gaat je helpen om écht te stoppen', zegt hij overtuigd. 'Zonder inzicht, hoe hard je ook wil, kan je niet stoppen. Daarom is samatha niet mogelijk zonder vipasyaná. En vice versa. Stel je een vogel voor die vliegt met één vogel....het is heel moeilijk', aldus de monnik.


Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Net binnen

Video | Porges over hoe hij op de Polyvagaal theorie-kwam

In deze video legt Stephen Porges, oprichter van de Polyvagaal-theorie, hoe hij bij de theorie is gekomen. Porges vergeleek o...

Welke drie verschillende lichaamstypen zijn er zoal en wat zegt dat over de persoonlijkheid?

De drie lichaamstypen, of somatotypes, zijn ectomorf, mesomorf en endomorf. Deze classificatie werd in de jaren 40 geïntroduc...

Neuropsycholoog: '40 procent van de mensen is te moe'

Neuropsycholoog Erik Matser maakt zich al een tijdje hard voor de gevolgen van de mobiele telefoon en de verslaving die daar...

Psychologe vertelt hoe ze te maken kreeg met spousificatie in haar familie

Sarah Michaud is psycholoog. In een podcast met Mentall Illness Happy Hour vertelt ze hoe haar vader haar gebruikte middels s...

Blog | Ik luisterde niet naar mijn lichaam en betaalde er meteen de prijs voor

Zoals ik wel vaker hier heb geschreven ben ik een fervent tennisser. Ik vind het leuk om beter te worden met de sport en denk...

Lees meer