Thich Nath Nanh bespreekt in deze video onder andere wat mensen in het westen gewend zijn te doen en waardoor ze te weinig in het huidige moment leven. Hij noemt het huidige moment, zoals hij wel vaker zegt, 'thuis komen'. En dat mensen vaak met de toekomst of het verleden bezig zijn, het tegenovergestelde. Echter, het één kan niet tegelijk met het ander. Het is óf de toekomst óf het huidige moment.
Volgens de Vietnamese monnik zijn mensen gewend om 'te rennen'. Dit doen ze al vanaf jongs af aan, om ergens in de toekomst te komen. Maar daarmee vermorzel je volgens Nath Nanh het huidige moment. 'Je geeft het huidige moment op voor de toekomst', zegt 'Thay' in de video over rusteloosheid. 'Om te rennen naar de toekomst.'
'Dit komt weer door het geloof dat we denken dat geluk nu niet beschikbaar is. Je denkt dat je meer condities nodig hebt om gelukkig te zijn, daarom denk je dat je naar de toekomst moet rennen om ze te krijgen. Dit kan door je ouders zijn doorgegeven, die hebben misschien hun hele leven al gerend. En nu heb je die neiging geërfd. Je kunt daarom niet geloven dat er geluk mogelijk is in het huidige moment.'
Loopmeditatie moeilijk voor westerlingen
Om mensen minder te laten rennen en hun eigen geest te kalmeren gaat de leraar vaak een loopmeditatie doen. Hij nodigt dan ook weleens niet boeddhistische mensen uit en die hebben dan de grootste moeite om rustig aan te lopen. Ze zijn niet gewend om rustig aan te doen en willen 'rennen'. 'Maar na een kwartier lukt het ze soms. Zo zie je, het is mogelijk om deze oefeningen toe te passen en geluk in het huidige moment te ervaren.'
Plaats reactie
0 reacties
Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.
Bekijk alle reacties