'Het grootste geschenk dat we onze kinderen kunnen geven is aan onszelf werken'

'Het grootste geschenk dat we onze kinderen kunnen geven is aan onszelf werken'

Ingeborg Bosch, oprichter van de Past-Reality Integration (PRI), geeft in deze video tips over wat ouders het beste voor hun kinderen kunnen doen. Ze doet dit om te voorkomen dat kinderen beschadigd raken in hun jeugd en er daardoor op latere leeftijd problemen ontstaan.

'Ik denk dat we sowieso moeten erkennen dat we allemaal fouten maken. Daar moet je heel realistisch in zijn', begint de psychologe. 'Denken dat je het perfect kan doen dat bestaat niet. Dus heb in godsnaam compassie met jezelf. Ouder zijn is een hele moeilijke taak.'

'Het is echt niet makkelijk om dat goed te doen', gaat Bosch verder. 'Dus geef jezelf compassie en zeg tegen jezelf dat je het niet perfect kan doen, maar wel zo goed mogelijk.'

Vervolgens komt ze bij het belangrijkste punt volgens haar. 'Het grootste geschenk dat we onze kinderen kunnen geven is dat we aan onszelf werken. Want op het moment dat we dit soort diepere gesprekken voeren kunnen we zien wat onze oude pijn is en daarmee voorkomen dat we die doorgeven aan onze kinderen. Maar ook, als we het wel doorgeven, dat we het wél erkennen, want dat is weer heel behulpzaam voor het kind.'

In haar theorie Past-Reality Integration maakt ze onderscheid tussen een volwassen- en een kind-bewustzijn. Volwassenen die beschadigingen hebben opgelopen in hun jeugd switchen in het dagelijks leven vaak, zonder dat zij het door hebben, tussen een kind- en volwassen-bewustzijn. Door haar model van afweermechanismen kan je herkennen of je in het kind- of volwassen-bewustzijn zit en daarmee je gedrag aanpassen.

'Dat we dingen doorgeven, dat is bijna niet te voorkomen', zegt Bosch nog meer. 'We zijn allemaal onderdeel van de transgenerationele keten van het trauma. Er is dan ook niemand schuldig zeg ik altijd. Maar we kunnen wel naar onze eigen kinderen erkennen dat er dingen zijn geweest waarin je ze tekort hebt gedaan.'

In onderstaande video zie je deels hoe Bosch te werkt gaat met PRI.

Past Reality-Integration met Ingeborg Bosch


Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Net binnen

Welke drie verschillende lichaamstypen zijn er zoal en wat zegt dat over de persoonlijkheid?

De drie lichaamstypen, of somatotypes, zijn ectomorf, mesomorf en endomorf. Deze classificatie werd in de jaren 40 geïntroduc...

Neuropsycholoog: '40 procent van de mensen is te moe'

Neuropsycholoog Erik Matser maakt zich al een tijdje hard voor de gevolgen van de mobiele telefoon en de verslaving die daar...

Psychologe vertelt hoe ze te maken kreeg met spousificatie in haar familie

Sarah Michaud is psycholoog. In een podcast met Mentall Illness Happy Hour vertelt ze hoe haar vader haar gebruikte middels s...

Blog | Ik luisterde niet naar mijn lichaam en betaalde er meteen de prijs voor

Zoals ik wel vaker hier heb geschreven ben ik een fervent tennisser. Ik vind het leuk om beter te worden met de sport en denk...

Blog | Film Adolescence kent paar voorbeelden van niet luisteren naar kinderen

De populaire mini-serie Adolescence is een interessante serie. Niet alleen omdat het mooi gefilmd is, maar ook omdat er relat...

Lees meer