'Het grootste geschenk dat we onze kinderen kunnen geven is aan onszelf werken'

'Het grootste geschenk dat we onze kinderen kunnen geven is aan onszelf werken'

Ingeborg Bosch, oprichter van de Past-Reality Integration (PRI), geeft in deze video tips over wat ouders het beste voor hun kinderen kunnen doen. Ze doet dit om te voorkomen dat kinderen beschadigd raken in hun jeugd en er daardoor op latere leeftijd problemen ontstaan.

'Ik denk dat we sowieso moeten erkennen dat we allemaal fouten maken. Daar moet je heel realistisch in zijn', begint de psychologe. 'Denken dat je het perfect kan doen dat bestaat niet. Dus heb in godsnaam compassie met jezelf. Ouder zijn is een hele moeilijke taak.'

'Het is echt niet makkelijk om dat goed te doen', gaat Bosch verder. 'Dus geef jezelf compassie en zeg tegen jezelf dat je het niet perfect kan doen, maar wel zo goed mogelijk.'

Vervolgens komt ze bij het belangrijkste punt volgens haar. 'Het grootste geschenk dat we onze kinderen kunnen geven is dat we aan onszelf werken. Want op het moment dat we dit soort diepere gesprekken voeren kunnen we zien wat onze oude pijn is en daarmee voorkomen dat we die doorgeven aan onze kinderen. Maar ook, als we het wel doorgeven, dat we het wél erkennen, want dat is weer heel behulpzaam voor het kind.'

In haar theorie Past-Reality Integration maakt ze onderscheid tussen een volwassen- en een kind-bewustzijn. Volwassenen die beschadigingen hebben opgelopen in hun jeugd switchen in het dagelijks leven vaak, zonder dat zij het door hebben, tussen een kind- en volwassen-bewustzijn. Door haar model van afweermechanismen kan je herkennen of je in het kind- of volwassen-bewustzijn zit en daarmee je gedrag aanpassen.

'Dat we dingen doorgeven, dat is bijna niet te voorkomen', zegt Bosch nog meer. 'We zijn allemaal onderdeel van de transgenerationele keten van het trauma. Er is dan ook niemand schuldig zeg ik altijd. Maar we kunnen wel naar onze eigen kinderen erkennen dat er dingen zijn geweest waarin je ze tekort hebt gedaan.'

In onderstaande video zie je deels hoe Bosch te werkt gaat met PRI.

Past Reality-Integration met Ingeborg Bosch


Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Net binnen

Video | Porges over relatie polyvagaaltheorie met hypermobility en EDS

Vrij technische video, die twee jaar geleden is opgenomen, waarin Stephan Porges in gaat op de relatie tussen de polyvagaalth...

Deze eigenschappen hebben mensen met toxische schaamte

John Bradshaw gebruikt graag de term toxische schaamte voor mensen die een diep gevoel van tekort schieten in zichzelf voelen...

'De meeste primitieve reflexen komen uit het onderste gedeelte van de hersenstam'

Robert Melilo legt in een video uit dat de primitieve reflexen, waar Jan Bommerez sinds enige tijd ook in is geïnteresseerd,...

Onderzoek: Politieagenten hebben twee keer zoveel kans op PTSS dan niet-politieagenten

Politieagenten lopen meer dan twee keer zoveel kans op traumatisch hersenletsel (TBI) dan de algemene bevolking. Wanneer deze...

Video | Boeddhisme: Het loslaten van vaste vormen

Video waarin een compilatie is gemaakt van Thich Nath Nanh van Plum Village. De essentie van de video wil duidelijk maken dat...

Lees meer