Hoe herken je emotionele onvolwassenheid bij je partner?

Als je partner emotioneel onvolwassen is dan kan het lastig zijn in conflictsituaties of om überhaupt oprecht contact mee te maken. Het zal moeilijk zijn om hier veranderingen in door te voeren, maar het is uiteraard het proberen waard. Uiteindelijk zijn het wel punten waar je partner zich in moet ontwikkelen wil je er niet te veel alleen voor staan.

Psychologe Kaytee Gillis schreef voor PsychologyToday vijf punten waaruit blijkt dat je partner niet emotioneel volwassen is. Herken je deze punten? Dan wordt het wel tijd om die aan de kaak te stellen anders wordt het een zwaar leven.

De vijf punten volgens Gillis:

(1) Toont je partner empathie? Zo niet, dan is dit wellicht het grootste teken van zorg dat ze emotioneel onvolwassen zijn. onder empathie zal een emotioneel onvolwassen partner zichzelf ervan overtuigen dat zij degenen waren die onrecht is aangedaan in elk argument, in plaats van verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen acties.

(2). Respecteert je partner jouw grenzen? Zo niet, dan is dit een teken van emotionele onvolwassenheid. Veel emotioneel onvolwassen partners zullen iemands grenzen als een persoonlijke aanval zien en beledigd raken. Of het nu gaat om je naam, je voornaamwoorden, of iets over je lichaam en geest dat je gerespecteerd wilt hebben, niemand heeft het recht dat zonder jouw toestemming te overschrijden.

(3) Kunnen ze niet diep gaan? Sommige mensen melden dat hun partners emotioneel onvolwassen zijn omdat ze dingen oppervlakkig en aan de oppervlakte houden. Dit kan erg frustrerend zijn voor mensen die meer over een partner willen leren en een diepere verbinding willen hebben.

(4) Hebben ze moeite om hun emoties onder controle te houden? Uitbarstingen die niet passend zijn voor de situatie of iemand die niet meer kan kalmeren kan een teken zijn van emotionele onvolwassenheid.

(5) Hebben ze moeite met conflicten? Dit kan variëren van het te allen tijde vermijden van conflicten of, aan het andere uiteinde van het spectrum, het hebben van conflicten met veel verschillende mensen tegelijkertijd.

Mocht je partner zich niet kunnen ontwikkelen op de gebieden hierboven die jij belangrijk vindt. Dat lijkt er maar één conclusie mogelijk te zijn: En dat is een partner zoeken die dit wél voor je kan betekenen. Uiteraard is niet iedereen perfect en hoeft het niet altijd goed te gaan, maar structureel aan één van de bovenste punten niet voldoen is pijnlijk en schadelijk voor jezelf.