De Vier Edele waarheden van het boeddhisme

De Vier Edele waarheden van het boeddhisme

Het boeddhisme kent Vier Edele waarheden die door Gautama Boeddha zijn doorgegeven. Dit is de eerste lering van de grondlegger van het boeddhisme. De vier edele waarheden vormen de basis van alle boeddhistische leringen, zowel van het Theravaya- als het Mahayana-boeddhisme.

De eerste edele waarheid is dat het leven lijden betekent. In het Pali wordt lijden ook wel Dukkha genoemd. Synoniemen voor lijden in dit geval zijn stress, angst en ontevredenheid. Onder lijden vallen geboren worden, ouder worden, doodgaan, verdriet, pijn, wanhoop, het kwijtraken van geliefden, maar ook het niet krijgen van wat je wilt. Het geluk is tijdelijk en veranderlijk, waardoor men altijd ontevreden zal blijven.

De tweede edele waarheid is dat er een oorzaak van het lijden is. De reden die wordt gegeven is begeerte. Dit kan begeerte zijn naar zintuiglijk genot, maar ook naar bestaan en naar niet-bestaan. De begeerte ontstaat weer door onwetendheid. Men denkt dat er een 'zelf' is, maar die is er niet. Als het gevoel 'dat je er bent' er niet zou zijn, dan neemt ook de begeerte af en daarmee het lijden.

De derde edele waarheid is dat het lijden opgeheven kan worden. Het opgeven of loslaten van het lijden laat de begeerte afnemen. Thich Nath Hanh, de boeddhistische monnik, zegt ook dikwijls 'je moet de moed hebben om alles op te geven'. Het echte geluk ontstaat niet door onze begeerten na te streven, maar door de realiteit te aanvaarden zoals hij is.

De vierde edele waarheid is het volgen van het juiste pad. Dit wordt ook wel het Achtvoudige Pad genoemd. Dit bestaat uit: het juiste inzicht, de juiste intentie, de juiste spraak, het juiste handelen, de juiste wijze van levensonderhoud, de juiste wijze van inspanning, de juiste aandacht en de juiste concentratie. Als je dit Achtvoudige Pad volgt, dan heb je kans om het lijden op te heffen.


Wil je meer artikelen lezen van IndeSpiegel.nl? Volg ons op Facebook Facebook of Twitter.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Meest gelezen

Lees meer

Net binnen

Psychiater Marc van Steenkiste: 'Wij worden geboren in totale afhankelijkheid'

Psychiater Marc van Steenkiste was aanwezig in de podcast van De Nieuwe Wereld. Hij sprak onder andere over complexe trauma,...

Onderzoek toont verband tussen biologische klok en werking immuunsysteem

Nieuw onderzoek van RCSI University of Medicine and Health Sciences heeft aangetoond hoe de biologische klok van het lichaam...

Video | Boeddhistische tips van Thich Nath Hanh: 'Focus op je ademhaling'

In deze video geeft Thich Nath Hanh tips om op het boeddhistische pad te blijven. Belangrijke punten bij hem zijn focussen op...

'Iedere psychotherapeut kiest een therapie die bij zijn eigen behoeften past'

Waarom worden sommige psychotherapeuten goed in bepaalde onderdelen? Of misschien beter gevraagd, waarom zijn ze psychotherap...

Video | Bram Bakker spreekt met Nelleke Keizer over verliefd zijn op een weduwnaar

Nelleke Keizer heeft als ervaringsdeskundige een boek geschreven over hoe complex het is om verliefd te zijn op iemand die zi...

Lees meer