Singer-songwriter Lucky Fonz III is in een interview met Psychologie Magazine openhartig over zichzelf. De muzikant laat weten dat hij in 2008 een ernstige depressie heeft gehad. Hij was twee, drie jaar lang op tournee geweest, putte zichzelf uit en leefde en at ongezond.
'Tegelijk had ik een grote innerlijke drang om te presteren en succesvol te zijn, dus ik had te veel last van stress', licht hij verder toe. Zijn identiteit hing volledig aan het kunstenaar, zanger, componist en schrijver zijn. Als dit niet lukte, dan 'zag hij zichzelf als een waardeloos mens'.
Hij ging in Groningen wonen, maar was daar erg geïsoleerd. 'Ik kreeg last van waanideeën. Ik dacht bijvoorbeeld dat ik geen ziel meer had en dat ik vervloekt was. Ik belandde in een enorme depressie. Ik was suïcidaal en verlangde elke dag naar de dood', aldus Lucky Fonz III, die geen zelfmoordpoging deed omdat hij dit zichzelf en anderen niet kon aandoen.
Het is volgens hem lastig om de mooie kanten van het leven te zien in een depressie. 'Iemand die depressief is, kan zich niet voorstellen hoe het is om niet depressief te zijn, die is incapabel zich iets beter voor te stellen of goede momenten te herinneren: Die denkt alleen maar: mijn leven is verschrikkelijk, het is altijd verschrikkelijk geweest en zal ook altijd verschrikkelijk blijven.'
Zelfhaat
Het gebrek aan zelfliefde en de aanwezige zelfhaat is duidelijk aanwezig bij Lucky Fonz III, wat bij zoveel mensen met depressieve eigenschappen present is. 'Mijn neiging tot extreem denken uit zich in agressie naar mezelf: ik vind mezelf nooit goed genoeg, ben te kritisch en vind het moeilijk om trots te zijn op wat ik heb gepresteerd.'
Hij is wel in therapie gegaan en doet dat nog steeds. Tot slot komt daarin naar voren dat hij het, zoals eerder vermeld, belangrijk vindt om te presteren. Maar ook dat als hij in zijn vrije tijd niet presteert, hij snel last krijgt van een schuldgevoel. 'Zo heb ik de afgelopen jaren geleerd dat ik ook af en toe van mijn vrije tijd mag genieten en dat ik me niet schuldig hoef te voelen of mezelf verrot hoef te schelden als ik een boekje ga lezen in plaats van mijn e-mails door te nemen. Ik mag relaxter zijn voor mezelf.'
Lees ook:
- Lucky Fonz III heeft nooit problemen met anderen, maar wel met zichzelf (Psychologie Magazine)
Plaats reactie
0 reacties
Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.
Bekijk alle reacties