De Marshmallow-test, ontwikkeld door psycholoog Walter Mischel in de late jaren 1960 en vroege jaren 1970 aan de Stanford University, is een beroemd experiment in de psychologie. Het doel was om zelfbeheersing en het vermogen tot uitgestelde behoeftebevrediging bij jonge kinderen te onderzoeken. Tijdens het experiment kregen kinderen een keuze: ze konden direct een marshmallow krijgen of wachten 15 minuten om twee marshmallows te ontvangen. Dit simpele experiment bleek echter diepgaande inzichten te bieden in het menselijk gedrag en de ontwikkeling van zelfcontrole.
Het experiment toonde aan dat kinderen die langer konden wachten, beter in staat waren om hun impulsen te beheersen. Dit vermogen om uitgestelde behoeftebevrediging te tonen, bleek later in hun leven te correleren met verschillende positieve uitkomsten. Kinderen die langer wachtten, hadden bijvoorbeeld de neiging om hogere academische prestaties te bereiken, beter om te gaan met stress en problemen, en hadden een lager risico op verslaving. Deze bevindingen benadrukten het belang van zelfbeheersing als een kritieke factor voor succes en welzijn op lange termijn.
Een van de belangrijkste inzichten uit de Marshmallow-test was de rol van omgevingsfactoren en aangeleerde strategieën in zelfbeheersing. Mischel ontdekte dat kinderen die succesvol wachtten, vaak strategieën gebruikten om hun aandacht af te leiden van de marshmallow, zoals zingen of wegkijken. Dit suggereert dat zelfcontrole niet alleen een aangeboren eigenschap is, maar ook een vaardigheid die kan worden aangeleerd en verbeterd door middel van training en ondersteuning.
Gevolgen Marshmallow-test
De implicaties van de Marshmallow-test zijn verregaand en hebben geleid tot talrijke vervolgstudies en toepassingen in verschillende domeinen. In het onderwijs zijn programma's ontwikkeld om kinderen te helpen bij het ontwikkelen van zelfbeheersing en emotionele regulatie. Op beleidsniveau heeft het onderzoek geleid tot een grotere nadruk op vroege interventies en programma's die gericht zijn op de ontwikkeling van zelfregulatievaardigheden bij jonge kinderen. Bovendien heeft het de aandacht gevestigd op de manier waarop omgevingsfactoren, zoals opvoedingsstijlen en sociaaleconomische omstandigheden, invloed kunnen hebben op het vermogen van een kind om zelfbeheersing te ontwikkelen.
Kritiek Marshmallow-test
Hoewel de Marshmallow-test veel lof heeft gekregen, heeft het ook kritiek ontvangen. Sommige onderzoekers hebben betoogd dat het experiment te simplistisch is en te veel nadruk legt op individuele zelfbeheersing, zonder voldoende rekening te houden met bredere sociaaleconomische en culturele factoren. Recente studies hebben bijvoorbeeld aangetoond dat de context en de betrouwbaarheid van de omgeving een grote rol spelen in de beslissingen van kinderen. Desondanks blijft de Marshmallow-test een belangrijk en invloedrijk experiment in de psychologie, dat onze begrip van zelfbeheersing en de factoren die bijdragen aan succes en welzijn heeft verdiept.
Gerelateerde links:
- New study disavows Marshmallow-test predictive powers
Succesvol geabonneerd
Plaats reactie
0 reacties
Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.
Bekijk alle reacties